活動量計 Withings Goを使って、歩く習慣のきっかけをつくろう
夜は短し歩けよおっさん
ご無沙汰しています、@Tanin_326です。
先日受けた健康診断の結果が、なかなかきな臭いことになっていました。
Withings Go
自分が毎日どのくらい動いているかを知るために、思い切って活動量計 Withings Goを買いました。
歩数以外にも、ランニング、水泳、睡眠も測定できるみたいですが、しばらくは歩数だけを測ることにします。
まとめ
まずは、いかに歩いてないかという事実を突きつけられたいと思います。
以上、@Tanin_326でした。